Eine Sportmatte ist ein unverzichtbares Zubehör für viele Sportarten, sei es für das Fitnessstudio, Yoga, Pilates oder andere Übungen zu Hause. Sie bietet eine gepolsterte, rutschfeste Oberfläche, die den Komfort und die Sicherheit während des Trainings erhöht. Sportmatten sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, die speziell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Sportart abgestimmt sind. In diesem Ratgeber erfährst du alles Wichtige über Sportmatten, ihre Vorteile, die verschiedenen Arten und wie du die richtige Sportmatte für dein Training auswählst.

Die TOP 10 Sportmatte im Überblick

Bestseller Nr. 1

KG PHYSIO Yogamatte Rutschfest & Gepolstert - Yoga Matte mit Tragegurt...

• GEPOLSTERT & GELENKSCHONEND: Die extradicke Trainingsmatte (8 mm) von KG PHYSIO ist besonders weich und sorgt für optimale Dämpfung, ideal zum Schutz der Gelenke...
• RUTSCHFEST & REISSFEST: Die schadstofffreie Turnmatte für Zuhause überzeugt durch ihre rutschfeste Ober- und Unterfläche, für sicheren Halt und ein angenehmes...
• INKLUSIVE TRAGEGURT: Die Reise Yogamatte wird mit einem praktischen Tragegurt geliefert! Ideal, um die Gymnastikmatte bequem über der Schulter zu transportieren. Leicht...
• DRINNEN & DRAUSSEN EINSETZBAR: Die 8 mm dicke Yogamatte eignet sich perfekt für das Home Workout ebenso wie für unterwegs. Mit einem großzügigen Maße von 183 x 60 cm...
• SCHWEIßRESISTENT & LEICHT ZU REINIGEN: Die wasserfeste und schweißresistente Übungsmatte lässt sich ganz einfach mit einem feuchten Tuch reinigen. Unsere...

22,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 2

Amazon Basics Yogamatte, Rutschfest, Extradick, 183cm x 61cm x 1cm...

• LIEFERUMFANG: 1 extra dicke schwarze Yogamatte, 183cm x 61cm x 1cm (L x B), mit elastischen Bändern und praktischem Tragegurt für einfachen Transport
• VIELSEITIGE FITNESSMATTE: Ideal für Yoga, Pilates, Bodenübungen, Bauchmuskeltraining, Aerobic und Dehnübungen im Innen- und Außenbereich
• STRUKTURIERTER SCHAUMSTOFF: Bietet zuverlässigen Halt und Stabilität während des Trainings, hergestellt aus wasserfesten Materialien
• EXTRA DICKER KOMFORT: 1 cm dicke Gymnastikmatte bietet zusätzliche Stütze, Federung und Komfort für gelenkschonendes Training
• EINFACHE AUFBEWAHRUNG: Lässt sich leicht aufrollen und platzsparend verstauen oder transportieren dank integrierter elastischer Bänder und Tragegurt

19,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 3

MOVIT® Gymnastikmatte – 3 Größen & 12 Farben, 10/15 mm, mit Tragegurt

• VIELSEITIGE GYMNASTIKMATTE FÜR JEDES TRAINING – Ideal als Yogamatte, Fitnessmatte und Isomatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Functional Fitness, Workout sowie Dehn...
• 10 ODER 15 MM FÜR MAXIMALEN TRAININGSKOMFORT – Die extra dicke Matte schont Knie, Rücken und Gelenke bei Training, Entspannung, Physiotherapie oder täglichen...
• RUTSCHFEST, HAUTFREUNDLICH & LANGLEBIG – Hochwertiger NBR-Schaum ist phthalat- und schwermetallfrei, strapazierfähig, pflegeleicht und sorgt für sicheren Halt auf...
• PRAKTISCH FÜR ZUHAUSE & UNTERWEGS – Dank Tragegurt schnell aufgerollt, platzsparend verstaut und bequem transportiert – ideal als Bodenmatte für Home Gym, Studio...
• 3 GRÖSSEN & 12 FARBEN – Erhältlich in 183 × 60 × 1 cm, 190 × 60 × 1,5 cm und 190 × 100 × 1,5 cm sowie in 12 modernen Farben für jeden Anspruch

15,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 4

UTTAM Yoga Mat | Multi-Purpose Extra Thick Foam Exercise Mats | Stretching...

• 🧘‍♀️ Exceptional Comfort: Crafted from high-density BNR foam, each mat offers a plush 8mm thickness to ensure your workout is both supportive and comfortable...
• ✔️ Effortless Portability: Whether you're hitting the gym, working out at the office, or practicing yoga at home, our mats are remarkably lightweight and come with a...

15,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 5

Faltbare Yogamatte 6 mm dick, 183CM L x 61CM B (Blau + Schwarz),

• Diese Yogamatte ist aus hochwertigem TPE-Material. Das dichte und widerstandsfähige Material bietet hervorragende Dämpfung und Stoßdämpfung, schützt Ihre Gelenke und...
• Diese Fitnessmatte ist faltbar und leicht zu verstauen, wodurch sie ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio ist. Wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert...
• Doppelseitige Anti-Rutsch-Oberfläche: verfügt über ein doppelseitiges Anti-Rutsch-Design, mit einer polygonalen Textur auf der Hautseite für einen komfortablen Griff...
• Multifunktionale Fitnessmatte: Diese Yogamatte kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, einschließlich Yoga, Pilates, Stretching, Muskeltraining und mehr...
• Qualitätsgarantie: Ideal für Yoga, Pilates, Stretching und Toning-Workouts.

17,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 6

UTTAM Yoga Mat | Multi-Purpose Extra Thick Foam Exercise Mats | Stretching...

• 🧘‍♀️ Exceptional Comfort: Crafted from high-density BNR foam, each mat offers a plush 8mm thickness to ensure your workout is both supportive and comfortable...
• ✔️ Effortless Portability: Whether you're hitting the gym, working out at the office, or practicing yoga at home, our mats are remarkably lightweight and come with a...

15,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 7

MSPORTS Gymnastikmatte Premium – rutschfeste Fitness-, Pilates...

• 𝐁𝐄𝐒𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒 𝐑𝐔𝐓𝐒𝐂𝐇𝐅𝐄𝐒𝐓 – Die Gymnastikmatte von MSPORTS wurde zusammen mit Yoga und Fitness Coaches entwickelt...
• 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐄𝐍𝐓𝐖𝐈𝐂𝐊𝐄𝐋𝐓𝐄 𝐙𝐔𝐒𝐀𝐌𝐌𝐄𝐍𝐒𝐄𝐓𝐙𝐔𝐍𝐆 – Die Trainingsmatte mit strapazierfähiger...
• 𝐏𝐅𝐋𝐄?𝐄 𝐔𝐍𝐃 𝐀𝐔𝐅𝐁𝐄𝐖𝐀𝐇𝐑𝐔𝐍𝐆 – Die Fitnessmatte ist besonders pflegeleicht und rutschfest. Sie lässt sich mit...
• 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐔𝐍𝐃 Y𝐎𝐆𝐀 – Die Turnmatte von MSPORTS ist absolut vielseitig. Geeignet für Indoor Aktivitäten wie: Yoga, Fitness...
• 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐊𝐓, 𝐃𝐀𝐓𝐄𝐍 𝐔𝐍𝐃 V𝐄𝐑𝐒𝐀𝐍𝐃 – Lieferumfang: MSPORTS Gymnastikmatte Premium Modell 2025 in ausgewählter...

34,99 EUR −5,00 EUR 29,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 8

#DoYourFitness x World Fitness | Fitnessmatte "Yamuna" | 183x61x1,5cm...

• FITNESSMATTE FÜR EINSTEIGER: Unsere #DoYourFitness Yogamatte ist ein echtes Allroundtalent und damit das ideale Fitnesszubehör für Einsteiger. Die Größe von 183cm x...
• EINZELHEITEN: Hautfreundlich, rutsch- und abriebfest und strapazierfähig. Angenehm weiche Oberflächenstruktur für mehr Komfort und Halt beim Training. Besonders hohe...
• IDEAL FÜR: Unsere Sportmatte ist die ideale Trainingsunterlage. Ob bei Pilates, als Yogamatte, bei Gymnastik, Fitness, Physio, Reha, Schwangerschafts-Turnen oder...
• PFLEGE: Unsere Fitnessmatte ist besonders pflegeleicht und lässt sich problemlos mit einem feuchten Tuch abwischen oder bei gröberer Verschmutzung mit einer weichen...
• QUALITÄTSVERSPRECHEN: Für uns steht die Qualität unserer Fitnessmatten absolut im Fokus. Mit unserer #DoYourFitness Gymnastikmatte erwerben Sie Fitnesszubehör in...

26,99 EUR −2,70 EUR 24,29 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 9

ALPIDEX Yoga Matte 183x60x0,8cm rutschfest Isomatte Gymnastikmatte Beige

• 🌸 HOCHWERTIGES MATERIAL: die Gymnastikmatte besteht aus hautfreundlichem phthalatfreiem Kautschuk, dieses Material ist besonders pflegeleicht, geruchslos und robust...
• 🌸 RUTSCHFEST: egal ob die geriffelte oder die glatte Oberfläche, sie haben immer einen sicheren Halt * durch die rutschfeste Eigenschaft des Kautschuks bleibt die...
• 🌸 KOMFORTABLE ÜBUNGEN: Rücken, Ellbogen und Knie werden sorgfältig gepolstert * optimale Dicke von 8 mm ermöglicht Standfestigkeit und Komfort zugleich
• 🌸 IMMER DABEI: ein praktischer Tragegurt vereinfacht den Transport * mit 15,5 cm Durchmesser ist die Matte zusammengerollt kompakt und praktisch zu verstauen * auch...
• 🌸 GRATIS E-BOOK: für Einsteiger und Fortgeschrittene * erhalten Sie Ihr kostenloses E-Book als PDF zum Download bequem per E-Mail, exklusiv beim Kauf!

16,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 10

Narwhal Yogamatte Yoga Matte TPE Rutschfest Mit Tragegurt 183x61x0,6cm

• 【Hochwertiges TPE-Material】 Diese TPE-Yogamatte besteht aus hochwertigem TPE-Material mit angenehmer, flexibler Oberfläche. Als praktische Fitnessmatte eignet sie...
• 【Beidseitig rutschfeste Oberfläche】 Diese rutschfeste Yogamatte hat vorne eine Linien- und hinten eine Wellenstruktur für besseren Halt. Auf glatten Böden...
• 【Ausgewogene 0,6 cm Stärke】 Die Gymnastikmatte bietet eine ausgewogene Dämpfung und angenehmen Komfort bei verschiedenen Bodenübungen. Ideal für Einsteiger und...
• 【Tragbar für Unterwegs & Reise】 Als kompakte Outdoor-Yogamatte kommt sie mit einem praktischen Tragegurt, lässt sich leicht rollen und platzsparend verstauen. Auf...
• 【Pflegeleicht】 Die geschlossenzellige TPE-Oberfläche ist wasser- und schweißabweisend. Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen – so lässt sich die...

16,99 EUR −3,00 EUR 13,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Sportmatte Test bei Stiftung Warentest & Co

Sportmatte: Der ultimative Ratgeber

Was ist eine Sportmatte?

Eine Sportmatte ist eine spezielle Matte, die zum Schutz und zur Unterstützung des Körpers während sportlicher Aktivitäten verwendet wird. Sie ist meist aus rutschfestem, weichem Material gefertigt, das sowohl Komfort als auch Stabilität bietet. Sportmatten werden in einer Vielzahl von Aktivitäten genutzt, wie zum Beispiel für Yoga, Pilates, Gymnastik, Stretching oder Übungen zu Hause. Sie sind in verschiedenen Größen, Dicken und Materialien erhältlich, je nachdem, für welche Art von Übung sie vorgesehen sind.

Vorteile einer Sportmatte

Die Verwendung einer Sportmatte bietet viele Vorteile:

• Komfort: Sportmatten bieten eine gepolsterte Oberfläche, die den Körper vor harten Böden schützt und gleichzeitig den Komfort bei Übungen wie Yoga, Pilates oder Dehnübungen erhöht.
• Rutschfestigkeit: Eine gute Sportmatte bietet eine rutschfeste Oberfläche, die die Stabilität während der Übungen erhöht und das Risiko von Verletzungen durch Ausrutschen verringert.
• Schutz: Sportmatten schützen sowohl den Boden vor Abnutzung als auch deinen Körper vor harten oder unebenen Oberflächen, was besonders bei Übungen auf Hartböden wichtig ist.
• Flexibilität: Sportmatten sind leicht und flexibel, was sie einfach zu transportieren und zu verstauen macht. Sie eignen sich daher auch hervorragend für das Training zu Hause oder unterwegs.
• Vielseitigkeit: Eine Sportmatte ist für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet, von Yoga und Pilates bis hin zu allgemeinen Fitnessübungen oder Meditation.

Arten von Sportmatten

Es gibt verschiedene Arten von Sportmatten, die sich je nach Verwendungszweck und Aktivität unterscheiden:

• Yoga-Matten: Diese Matten sind speziell für Yoga-Übungen entwickelt und bieten eine weiche, aber stabile Oberfläche, die für Balance und Flexibilität erforderlich ist. Sie sind meist dünn, leicht und bieten eine rutschfeste Oberfläche, um die Sicherheit während der Übungen zu gewährleisten.
• Pilates-Matten: Ähnlich wie Yoga-Matten bieten Pilates-Matten eine gepolsterte, rutschfeste Oberfläche, sind aber oft etwas dicker, um zusätzlichen Komfort und Unterstützung bei Übungen, die viel Liegen oder Sitzen erfordern, zu bieten.
• Fitnessmatten: Diese Matten sind oft dicker und robuster als Yoga- oder Pilates-Matten, um eine gute Polsterung und Halt für intensivere Fitnessübungen zu bieten, wie zum Beispiel Bauchmuskelübungen, Sit-ups und Liegestütze.
• Gymnastikmatten: Gymnastikmatten sind größer und stärker gepolstert, um den Körper bei kraftvollen Bewegungen und Übungen zu unterstützen. Sie bieten eine größere Fläche für Übungen wie Dehnungen, Aerobic oder Turnen.
• Reise-Yoga-Matten: Diese Matten sind ultraleicht und kompakt, sodass sie sich besonders gut für Reisen oder für das Training unterwegs eignen. Sie bieten weniger Polsterung, sind aber dennoch rutschfest und bequem.

Funktionsweise einer Sportmatte

Sportmatten bieten eine stabile und rutschfeste Oberfläche, die es ermöglicht, Übungen mit mehr Komfort und Sicherheit durchzuführen. Sie bestehen oft aus Materialien wie PVC, TPE (thermoplastisches Elastomer) oder NBR (Nitrilkautschuk), die sowohl weich als auch strapazierfähig sind. Die meisten Sportmatten sind mit einer rutschfesten Unterseite ausgestattet, um ein Verrutschen während des Trainings zu verhindern. Die Oberseite der Matte ist oft mit einer Textur versehen, die zusätzlichen Halt bietet und die Bewegung beim Training stabilisiert.

Je nach Dicke und Material bieten Sportmatten unterschiedliche Polsterungseigenschaften. Dünnere Matten bieten eine stabilere Oberfläche für präzise Bewegungen, während dickere Matten mehr Komfort und Unterstützung bieten, besonders bei Übungen, die intensiven Druck auf den Körper ausüben.

Tipps für die Auswahl der richtigen Sportmatte

Bei der Auswahl einer Sportmatte solltest du folgende Faktoren berücksichtigen:

• Material: Achte auf das Material der Matte, um sicherzustellen, dass es langlebig, rutschfest und hautfreundlich ist. PVC ist weit verbreitet, aber auch umweltfreundlichere Materialien wie TPE sind erhältlich.
• Größe und Dicke: Die Größe der Matte sollte zu deinem Körper und deiner Trainingsfläche passen. Achte darauf, dass die Matte ausreichend Platz für deine Bewegungen bietet. Die Dicke sollte von der Art der Übung abhängen – für intensivere Übungen und mehr Komfort wähle eine dickere Matte, für Yoga oder Pilates reicht eine dünnere Matte.
• Rutschfestigkeit: Stelle sicher, dass die Matte auf dem Boden nicht verrutscht, besonders bei intensiveren Übungen oder Bewegungen. Die Matte sollte eine rutschfeste Oberfläche bieten, die für eine stabile Basis sorgt.
• Tragbarkeit: Wenn du die Matte für unterwegs benötigst, achte darauf, dass sie leicht und einfach zu transportieren ist. Viele Matten kommen mit Tragegurten oder Taschen für den einfachen Transport.
• Pflegeleichtigkeit: Wähle eine Matte, die einfach zu reinigen ist, insbesondere wenn du regelmäßig mit ihr trainierst. Einige Matten sind wasserfest und können einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.

Pflege und Wartung einer Sportmatte

Damit deine Sportmatte lange hält und ihre Funktionalität behält, solltest du sie regelmäßig pflegen:

• Reinigung: Reinige die Matte regelmäßig, um Schweiß, Schmutz und Bakterien zu entfernen. Verwende ein mildes Reinigungsmittel und ein feuchtes Tuch oder Schwamm. Vermeide aggressive Chemikalien, die das Material beschädigen könnten.
• Aufbewahrung: Wenn du die Matte nicht verwendest, rolle sie auf und bewahre sie an einem trockenen, gut belüfteten Ort auf, um Schimmel oder Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden. Lagere sie nicht unter schweren Gegenständen, um Verformungen zu verhindern.
• Vermeidung von direkter Sonneneinstrahlung: Vermeide es, die Matte längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen, da dies das Material spröde machen und die Farbe ausbleichen könnte.

Häufige Fehler und wie du sie vermeidest

Einige Fehler können die Leistung deiner Sportmatte beeinträchtigen:

• Falsche Größe oder Dicke: Achte darauf, dass du die richtige Größe und Dicke für deine Übungen auswählst. Eine zu dünne Matte könnte bei intensiven Übungen unbequem sein, während eine zu dicke Matte die Stabilität beeinträchtigen könnte.
• Unzureichende Reinigung: Eine unsachgemäße Reinigung kann Bakterien oder unangenehme Gerüche verursachen. Achte darauf, die Matte regelmäßig zu reinigen, um ihre Hygiene zu gewährleisten.
• Verrutschen der Matte: Wenn deine Matte während des Trainings verrutscht, solltest du eine rutschfestere Variante wählen oder einen stabileren Untergrund suchen, auf dem die Matte gut haftet.

Sportmatte Neuerscheinungen

Neu

KG PHYSIO Yogamatte Rutschfest & Gepolstert - Yoga Matte mit Tragegurt...

• GEPOLSTERT & GELENKSCHONEND: Die extradicke Trainingsmatte (8 mm) von KG PHYSIO ist besonders weich und sorgt für optimale Dämpfung, ideal zum Schutz der Gelenke...
• RUTSCHFEST & REISSFEST: Die schadstofffreie Turnmatte für Zuhause überzeugt durch ihre rutschfeste Ober- und Unterfläche, für sicheren Halt und ein angenehmes...
• INKLUSIVE TRAGEGURT: Die Reise Yogamatte wird mit einem praktischen Tragegurt geliefert! Ideal, um die Gymnastikmatte bequem über der Schulter zu transportieren. Leicht...
• DRINNEN & DRAUSSEN EINSETZBAR: Die 8 mm dicke Yogamatte eignet sich perfekt für das Home Workout ebenso wie für unterwegs. Mit einem großzügigen Maße von 183 x 60 cm...
• SCHWEIßRESISTENT & LEICHT ZU REINIGEN: Die wasserfeste und schweißresistente Übungsmatte lässt sich ganz einfach mit einem feuchten Tuch reinigen. Unsere...

22,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Neu

Amazon Basics Yogamatte, Rutschfest, Extradick, 183cm x 61cm x 1cm...

• LIEFERUMFANG: 1 extra dicke schwarze Yogamatte, 183cm x 61cm x 1cm (L x B), mit elastischen Bändern und praktischem Tragegurt für einfachen Transport
• VIELSEITIGE FITNESSMATTE: Ideal für Yoga, Pilates, Bodenübungen, Bauchmuskeltraining, Aerobic und Dehnübungen im Innen- und Außenbereich
• STRUKTURIERTER SCHAUMSTOFF: Bietet zuverlässigen Halt und Stabilität während des Trainings, hergestellt aus wasserfesten Materialien
• EXTRA DICKER KOMFORT: 1 cm dicke Gymnastikmatte bietet zusätzliche Stütze, Federung und Komfort für gelenkschonendes Training
• EINFACHE AUFBEWAHRUNG: Lässt sich leicht aufrollen und platzsparend verstauen oder transportieren dank integrierter elastischer Bänder und Tragegurt

19,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Sportmatte Testsieger

Es wurde bisher kein Sportmatte Testsieger ernannt.

Sportmatte Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Sportmatte Stiftung Warentest Sieger.

Zuletzt Aktualisiert am 18.09.2026

Letzte Aktualisierung am 1.10.2026 um 09:00 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API