Magnesium-Malat ist eine hochwertige Form des essentiellen Minerals Magnesium, gekoppelt an Apfelsäure (Malat), das im Körper an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Besonders bekannt ist Magnesium-Malat für seine positive Wirkung auf die Energiegewinnung in den Zellen, die Unterstützung der Muskelfunktion und seine gut Verträglichkeit. Im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen weist es eine hervorragende Bioverfügbarkeit auf und kann selbst bei empfindlichem Verdauungssystem sanft eingenommen werden. In diesem ausführlichen Ratgeber erfahren Sie alles über die chemische Struktur und Wirkweise von Magnesium-Malat, lernen unterschiedliche Darreichungsformen in vollständigen, detailreichen Sätzen kennen, entdecken sinnvolle Alternativen und Kombinationspräparate, erhalten eine Übersicht der beliebtesten Produkte und renommierten Hersteller, erfahren wichtige Kaufkriterien und Dosierungshinweise sowie wertvolle Tipps zur Anwendung und Lagerung. Abgerundet wird der Guide durch ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen und ein abschließendes Fazit.

Die TOP 10 Magnesium-Malat im Überblick

AngebotBestseller Nr. 1

Best Immune Natürliches Magnesiummalat 500 mg Erhöhte Bioverfügbarkeit...

• AUFNAHME: Mit 500 mg Magnesiummalat für eine effiziente Aufnahme und Verwertung im Körper
• Energieunterstützung: Hilft, Müdigkeit zu reduzieren und ein konstantes Energieniveau über den ganzen Tag aufrechtzuerhalten
• 50-Tage-Vorrat: Jede Flasche Enthält 100 Kapseln, Die Bei Bestimmungsgemäßer Einnahme Für 50 Tage Reichen.
• Saubere Formel: Frei Von Gvo Und Künstlichen Zusatzstoffen – Ein Unkompliziertes Nahrungsergänzungsmittel Für Hochwertige Ernährung.
• Einfache tägliche Anwendung: Leicht in den Alltag zu integrieren, unterstützt langfristiges Wohlbefinden und Energieniveau

9,97 EUR −1,50 EUR 8,47 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 2

vit4ever Magnesium Malat - 365 Kapseln - 2000 mg davon 300 mg elementares...

• VORRAT FÜR 4 MONATE: 365 vegane Kapseln besonders hochdosiert mit 2000 mg reinem Magnesiummalat je Tagesportion (3 Kapseln), davon 300mg elementares Magnesium....
• GUTE VERTRÄGLICHKEIT & HOCH BIOVERFÜGBAR: Magnesiummalat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Apfelsäure (Fruchtsäurechelat) gebunden ist....
• KLARE ZUTATEN: Jede Zutat, die wir verwenden, ist direkt auf dem Etikett aufgeführt. Wir verpflichten uns zu absoluter Transparenz. Unsere Tabletten basieren...
• UNSERE PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist...
• VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever Sortiment bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für jede Zielgruppe. Unsere Produkte werden aus hochwertigen...

24,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 3

Amando Perez Magnesium Malat Tabletten 3000mg Hochdosiert - 180 Stück...

• HOCHWERTIGE FORMEL – Enthält 3000 mg Di-Magnesium-Malat pro Tagesverzehrmenge (3 Tabletten). Eine gut verfügbare Form von Magnesium, gewonnen aus der natürlichen...
• ESSENZIELLER MINERALSTOFF – Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem ausgeglichenen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne...
• VEGAN UND OHNE ZUSATZSTOFFE – Frei von Gentechnik, Gluten, Laktose, Farb- und Aromastoffen, Nanopartikeln und Konservierungsmitteln. Ideal für verschiedene...
• LABORGEPRÜFT IN DEUTSCHLAND – Jede Charge wird regelmäßig kontrolliert, um Qualität, Sicherheit und Zusammensetzung gemäß internationalen Standards zu...
• MEHR ALS 25 JAHRE ERFAHRUNG – Amando Perez entwickelt seit über 25 Jahren Nahrungsergänzungen mit Fokus auf Qualität, Transparenz und verantwortungsvolle...

23,99 EUR −7,00 EUR 16,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 4

Vitabay Magnesium Malat 1000 mg – 180 Vegane Tabletten – Laborgeprüft...

• HOCHWERTIGE FORMEL – Enthält 1000 mg Magnesium-Malat pro Tagesdosis. Eine gut lösliche Form von Magnesium, die eine optimale Ergänzung deiner täglichen Ernährung...
• HOCHWERTIGE FORMEL – Enthält 1000 mg Magnesium-Malat pro Tagesdosis. Eine gut lösliche Form von Magnesium, die eine optimale Ergänzung deiner täglichen Ernährung...
• VEGAN UND OHNE ZUSATZSTOFFE – Frei von Farb- und Aromastoffen, Konservierungsmitteln, Gluten, Laktose und tierischen Bestandteilen. Für verschiedene Ernährungsweisen...
• LABORGEPRÜFT IN DEUTSCHLAND – Jede Charge wird regelmäßig geprüft, um Qualität, Zusammensetzung und Sicherheit nach internationalen Standards zu gewährleisten.
• ÜBER 25 JAHRE ERFAHRUNG – Vitabay entwickelt seit mehr als 25 Jahren hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit Fokus auf Qualität, Transparenz und...

24,99 EUR −6,50 EUR 18,49 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 5

MGX Magnesium Malat Kapseln 2250mg Hochdosiert - Magnesiummalat ohne...

• HÖCHSTE BIOVERFÜGBARKEIT & WIRKSAMKEIT – Magnesium Malat wird effizient aufgenommen und trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die...
• 100% REINES PULVER OHNE ZUSÄTZE – Garantiert frei von Füllstoffen, Bindemitteln oder Süßstoffen. Im Gegensatz zu gepressten Magnesium Tabletten liefern unsere...
• PHARMA-QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND – Nach deutschen Pharma-Standards hergestellt und laborgeprüft. Unsere Formel übertrifft Magnesium Tabletten hochdosiert und...
• SCHNELLERE AUFNAHME – SOFORTIGE WIRKUNG – Unsere Pulverkapseln lösen sich deutlich schneller auf als Tabletten. So verwertet Dein Körper die volle Dosis von über...
• MAGNESIUM HOCHDOSIERT – Unser hochdosiertes Magnesium-Malat Pulver liefert 2250 mg pro Tagesdosis (3 Kapseln). So erhältst Du 360 mg elementares Magnesium – das...

19,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 6

vit4ever Magnesium Malat - 240 Tabletten mit 2000 mg Magnesiummalat pro...

• 3 MONATSVORRAT: 240 vegane Tabletten besonders hochdosiert mit 2000 mg reinem Magnesiummalat je Tagesportion (3 Tabletten), davon 300mg elementares Magnesium. Praktischer...
• GUTE VERTRÄGLICHKEIT & HOCH BIOVERFÜGBAR: Magnesiummalat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Apfelsäure (Fruchtsäurechelat) gebunden ist....
• KLARE ZUTATEN: Jede Zutat, die wir verwenden, ist direkt auf dem Etikett aufgeführt. Wir verpflichten uns zu absoluter Transparenz. Unsere Tabletten basieren...
• UNSERE PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist...
• HERSTELLUNG & ZUFRIEDENHEIT: Bei Vit4ever findest du ein umfangreiches Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln, gefertigt aus hochwertigen Rohstoffen in EU-zertifizierten...

21,99 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 7

Magnesium Malat Kapseln Hochdosiert, 1.800 mg reines Malat & 360 mg...

• Magnesium in Form von Apfelsäure (Malat) trägt zur Verringerung der Muskelermüdung und zum normalen Funktionieren des normalen Energiestoffwechsels bei.
• Unsere empfohlene Tagesdosis enthält 1.800 mg Magnesiummalat, davon 360 mg elementares Magnesium, in 3 Kapseln pro Tag. 1 Dose entspricht einer Reichweite von 60 Tagen.
• Magnesium Malat ist gut verträglich und hat eine sehr hohe Bioverfügbarkeit. Die außergewöhnlich kleine Partikelgröße (Mikronisierung) und die Bindung an...
• Top-Qualität: Hochwertige Zutaten, frei von tierischen Produkten und Gluten, Laktose, Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Gentechnik. Für Vegetarier und Veganer...
• Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden: Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel und unser engagiertes Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.

29,99 EUR −6,00 EUR 23,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 8

effective nature - Magnesiummalat hochdosiert - 375 mg - 150 Kapseln für 1...

• Gut verträgliches Magnesium Malat: Magnesium Malat gilt als besonders gut verträglich und sehr gut verwertbar, es handelt sich um eine anorganische Verbbindung.
• Magnesium Malate Für Knochen, Zähne, Muskeln: Magnesium spielt eine Rolle an vielen Stoffwechselprozessen im Körper. Es trägt zur normalen Muskelfunktion, zum Erhalt...
• Hochwertige Produktion: Die Magnesium Malat Kapseln werden in einer zertifizierten Produktionsstätte in Deutschland aus besten Rohstoffen und unter optimal...
• Magnesium und seine Funktionen: Magnesium unterstützt unter anderem die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.

19,90 EUR

Bei Amazon kaufen

AngebotBestseller Nr. 9

MGX® Magnesium Malat Pulver [350g] - Pures Magnesiummalat Pulver, 2400mg...

• HÖCHSTE BIOVERFÜGBARKEIT & WIRKSAMKEIT – Magnesium Malat wird effizient aufgenommen und trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die...
• 100% REINES PULVER OHNE ZUSÄTZE – Garantiert frei von Füllstoffen, Bindemitteln oder Süßstoffen. Im Gegensatz zu gepressten Magnesium Tabletten liefert unser...
• PHARMA-QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND – Nach deutschen Pharma-Standards hergestellt und laborgeprüft. Unser Pulver übertrifft Magnesium Tabletten hochdosiert und Magnesium...
• SCHNELLERE AUFNAHME – SOFORTIGE WIRKUNG – Unser Magnesiumpulver wird deutlich schneller als Tabletten aufgenommen. So verwertet Dein Körper die Dosis von über 1000...
• MAGNESIUM HOCHDOSIERT – Unser hochdosiertes Magnesium-Malat Pulver liefert 2400 mg pro Tagesdosis (1 Messlöffel). So erhältst Du 375 mg elementares Magnesium – das...

29,99 EUR −5,00 EUR 24,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Bestseller Nr. 10

Magnesium Malat 2000mg + Vitamin B6 – 90 Tabletten – Hochdosiert,...

• Magnesium Malat 2000mg pro Tagesdosis (2 Tabletten) mit 460mg reinem Magnesium (122% NRV) plus 5mg Vitamin B6 für optimale Aufnahme. Hochdosiert, gut bioverfügbar und...
• Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B6...
• Hergestellt nach höchsten Qualitätsstandards (GMP, HACCP) und laborgeprüft. Jede Charge wird sorgfältig kontrolliert, um Reinheit, Wirksamkeit und Sicherheit zu...
• Unsere Tabletten sind zu 100% vegan, frei von Gentechnik, glutenfrei, laktosefrei und ohne künstliche Farbstoffe oder Aromen. Ideal für Vegetarier und Veganer, die Wert...
• Eine Dose enthält 90 Tabletten Magnesium Malat + Vitamin B6 – ausreichend für bis zu 3 Monate (bei 1 Tablette täglich) oder 1,5 Monate bei 2 Tabletten täglich....

15,99 EUR

Bei Amazon kaufen

Magnesium-Malat – Der umfassende Ratgeber für Energie, Muskelfunktion und Wohlbefinden

Was ist Magnesium-Malat?

Magnesium-Malat ist ein Salz, das chemisch aus zwei Molekülen Apfelsäure (Malat) und einem Magnesiumion besteht. Apfelsäure ist ein natürlicher Bestandteil des Zitronensäurezyklus (Citratzyklus), der für die Zellatmung und die Energieproduktion essentielle Verbindungen bereitstellt. Durch die Bindung an Malat wird Magnesium besser wasserlöslich und kann im Dünndarm effizienter aufgenommen werden. Im Körper wird das Malat in den Energiestoffwechsel eingespeist und trägt zur ATP-Bildung bei, während Magnesium als Cofaktor an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist – unter anderem an solchen, die Muskelfunktion, Nervenleitung und Proteinsynthese betreffen.

Arten und Darreichungsformen von Magnesium-Malat

Magnesium-Malat ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, die jeweils spezielle Vorteile bieten. Im Folgenden werden die gängigsten Typen ausführlich und in ganzen Sätzen beschrieben:

Reines Magnesium-Malat-Pulver

Reines Magnesium-Malat-Pulver besteht ausschließlich aus der chemisch gereinigten Verbindung Magnesium-Dimalat und eignet sich besonders für Menschen, die ihre Dosierung individuell anpassen möchten. Das Pulver kann in Wasser, Fruchtsaft oder Smoothies eingerührt werden. Da es keine Trennmittel oder unnötige Zusatzstoffe enthält, ist es sehr rein und verursacht in der Regel keine unerwünschten Zusätze. Die Lösung entfaltet den Vorteil, dass sie schnell vom Magen-Darm-Trakt aufgenommen wird, vorausgesetzt, sie wird gut aufgelöst und unmittelbar nach der Zubereitung verzehrt.

Kapseln und Tabletten mit Magnesium-Malat

Kapseln und Tabletten mit Magnesium-Malat enthalten das Salz in vorportionierter Form, oft kombiniert mit Trennmitteln wie Magnesiumstearat oder pflanzlichen Cellulosehüllen. Diese Darreichungsformen bieten den Vorteil einer präzisen Tagesdosis und einer praktischen Handhabung, ohne dass man selbst abwiegen muss. Tabletten sind zudem häufig mit einem Überzug versehen, der den leicht säuerlichen Malat-Geschmack kaschiert und eine bessere Verträglichkeit bei empfindlichem Magen gewährleistet.

Magnesium-Malat-Komplexpräparate

Komplexpräparate kombinieren Magnesium-Malat mit weiteren Mikronährstoffen wie Vitamin B6, Zink oder Taurin, um synergistische Effekte zu erzielen. Vitamin B6 unterstützt den Einbau von Magnesium in die Zellen und verbessert die Energieproduktion, während Zink das Immunsystem stärkt. Solche Kombipräparate sind ideal für Menschen, die mehrere Nährstoffe gleichzeitig ergänzen möchten, beispielsweise bei chronischer Müdigkeit oder in Phasen erhöhter Belastung.

Magnesium-Malat in Flüssigform

Flüssige Magnesium-Malat-Präparate setzen auf wässrige Lösungen oder Tropfen und kombinieren oft Magnesium-Malat mit organischen Säuren oder basischen Mineralstoffen. Sie ermöglichen eine schnelle Aufnahme und sind besonders geeignet für Personen mit Schluckproblemen oder bei Bedarf einer schnellen Wirkung, zum Beispiel nach intensiver sportlicher Aktivität. Da Flüssigpräparate jedoch oft Konservierungsstoffe oder Aromastoffe enthalten, sollte auf die Qualität und Reinheit geachtet werden.

Alternative Magnesiumverbindungen

Wenn Magnesium-Malat nicht Ihren Bedürfnissen entspricht oder Sie weitere Optionen prüfen möchten, können folgende Magnesiumformen als Alternativen dienen:

• Magnesiumcitrat: Eine Magnesiumverbindung mit Zitronensäure, sehr gut wasserlöslich und bioverfügbar, kann jedoch bei höheren Dosierungen abführend wirken.
• Magnesiumbisglycinat (Chelat): Eine Aminosäurebindung (Glycin), die besonders verträglich und sanft für den Magen ist und kaum laxative Effekte zeigt.
• Magnesiumchlorid: Häufig als Flakes oder Lösung eingesetzt, gut für transdermale Anwendungen (Magnesiumöle, Bäder) geeignet.
• Magnesiumlaktat: Mit Milchsäure kombiniert, sehr magenfreundlich und häufig in Nahrungsergänzungsmitteln mit milder Wirkung enthalten.
• Magnesiumoxid: Enthält viel elementares Magnesium, aber mit geringer Bioverfügbarkeit, häufig in günstigen Präparaten eingesetzt, kann abführend wirken.

Beliebte Produkte – Eine Übersicht

Die folgende Tabelle stellt einige der populärsten und häufig empfohlenen Magnesium-Malat-Präparate vor, die sich durch Qualität, Reinheit und Anwenderzufriedenheit auszeichnen:

Renommierte Hersteller im Überblick

Einige Marken haben sich bei Magnesium-Malat-Präparaten besonders etabliert und bieten hochwertige, geprüfte Produkte an:

• Vit4ever: Deutscher Hersteller mit Fokus auf reine Pulver- und Kapselpräparate ohne unnötige Zusätze.
• Doppelherz: Traditionsmarke mit Kombipräparaten, die Vitamin B6 zur besseren Resorption enthalten.
• NOW Foods: Amerikanischer Anbieter mit Großpackungen reinen Pulvers und ohne Füllstoffe.
• Nature Love: Online-Marke mit Premium-Kapseln und nachhaltigen Verpackungslösungen.
• Natural Elements: Fokus auf bioaktive Mineralstoffverbindungen und Chelate.

Wichtige Kaufkriterien für Magnesium-Malat

Beim Kauf von Magnesium-Malat sollten Sie folgende Aspekte beachten, um ein Produkt mit bester Qualität und Verträglichkeit zu wählen:

• Reinheit und Zusatzstoffe: Achten Sie auf Produkte ohne unnötige Füll- oder Trennmittel wie Magnesiumstearat, Siliziumdioxid oder Titandioxid.
• Magnesiumanteil: Informieren Sie sich, wie viel elementares Magnesium pro Dosis enthalten ist; höher dosierte Präparate ermöglichen geringere Einnahmefrequenzen.
• Bioverfügbarkeit: Magnesium-Malat bietet sehr gute Resorption, besonders im Vergleich zu Oxid- oder Karbonatverbindungen; Basisform wählen.
• Verträglichkeit: Für empfindliche Personen eignen sich Pulver oder bisglycinatige Kombinationen; bei Verdauungsproblemen auf sanfte Formen setzen.
• Hersteller- und Laborprüfungen: Qualitätssiegel wie DIN EN ISO, GMP oder unabhängige Labortests garantieren Reinheit und Schadstofffreiheit.
• Verpackung und Dosierung: Aromadichte Beutel oder Glasbehälter mit Dosierlöffel erleichtern die korrekte Einnahme. Kapseln ideal bei Unterwegs.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: Großpackungen und Pulverformen sind oft günstiger, Kapseln bieten Komfort bei leicht erhöhtem Preis.
• Verwendungszweck: Bei chronischem Bedarf empfehlen sich tägliche Dosen von 300–400 mg elementares Magnesium; Pulver eignet sich für höhere Dosen.

Anwendung und Dosierung

Die richtige Einnahme von Magnesium-Malat ist entscheidend, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Nebenwirkungen zu vermeiden. Beachten Sie folgende Hinweise:

• Dosierungsempfehlung: 300 mg bis 500 mg elementares Magnesium pro Tag, aufgeteilt in zwei Portionen morgens und abends. Bei speziellen Situationen (z. B. Muskelkrämpfe) kann kurzfristig die Dosis auf bis zu 600 mg erhöht werden, sofern die Verträglichkeit gegeben ist.
• Einnahmezeitpunkt: Pulver löslich in Wasser oder Saft jeweils zu den Mahlzeiten einnehmen, um Magenreizungen zu vermeiden. Kapseln können ebenfalls mit etwas Flüssigkeit nach dem Essen geschluckt werden.
• Langsame Steigerung: Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis (100 mg) und steigern Sie schrittweise, um mögliche abführende Effekte zu minimieren.
• Kombination mit Vitamin B6: Vitamin B6 unterstützt den Magnesiumtransport in die Zellen; Kombipräparate oder separate Vitamin-B6-Gaben können sinnvoll sein.
• Trinkmenge erhöhen: Ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5 Liter pro Tag) verbessern die Verteilung und Ausscheidung von überschüssigem Magnesium.
• Beobachtung des Effekts: Achten Sie auf Veränderungen bei Muskelkrämpfen, Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden; passen Sie die Dosis entsprechend an.
• Wechselwirkungen: Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Antibiotika und Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen; Abstand von mindestens zwei Stunden einhalten.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist Magnesium-Malat magenfreundlicher als Magnesiumcitrat?

Magnesium-Malat gilt als sehr gut verträglich, da Malat im Stoffwechsel als natürliche organische Säure vorkommt und keine laxativen Effekte wie Magnesiumcitrat bei höheren Dosen zeigt. Dennoch kann jeder individuell unterschiedlich reagieren.

Wie lange dauert es, bis Magnesium-Malat wirkt?

Bei regelmäßiger Einnahme lassen sich erste Effekte auf Muskelfunktion und Energieproduktion in der Regel nach einigen Tagen bis zwei Wochen beobachten. Für eine spürbare Verbesserung von Schlaf oder Krampfneigung kann es vier Wochen und länger dauern.

Kann ich Magnesium-Malat täglich langfristig einnehmen?

Ja, Magnesium-Malat kann dauerhaft eingenommen werden, sofern die Tagesdosis von 350–400 mg elementarem Magnesium nicht überschritten wird. Ein Arzt sollte bei Nierenfunktionsstörungen konsultiert werden.

Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Bei zu hohen Dosen können abführende Effekte, Durchfälle oder Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Eine schrittweise Dosissteigerung und Aufteilung auf mehrere Portionen senkt das Risiko.

Kann Magnesium-Malat mit anderen Magnesiumformen kombiniert werden?

Eine Kombination mit anderen Formen wie Magnesiumbisglycinat kann sinnvoll sein, um unterschiedliche Resorptionspfade zu nutzen. Achten Sie jedoch auf die Gesamtmenge elementaren Magnesiums.

Ist Magnesium-Malat vegan und frei von Allergenen?

Reines Magnesium-Malat-Pulver ist in der Regel vegan und allergenfrei. Kapselpräparate können Gelatine oder Füllstoffe enthalten. Lesen Sie stets das Zutatenverzeichnis.

Wie lagere ich Magnesium-Malat richtig?

Lagern Sie das Pulver oder die Kapseln lichtgeschützt, trocken und bei Raumtemperatur. Ein luftdicht verschlossenes Gefäß schützt vor Feuchtigkeit und Fremdgerüchen.

Fazit

Magnesium-Malat ist eine besonders gut bioverfügbare und verträgliche Form des Minerals Magnesium, das durch seinen Apfelsäure-Anteil den Energiestoffwechsel in den Zellen gezielt unterstützt. Ob in reiner Pulverform, als präzise dosierbare Kapsel oder als Kombipräparat mit Vitamin B6 und weiteren Mikronährstoffen – Magnesium-Malat hat sich in der Praxis bei Muskelkrämpfen, Energiemangel, Stress und mentaler Erschöpfung bewährt. Achten Sie beim Kauf auf Reinheit, Labortests und die genaue Angabe des elementaren Magnesiumgehalts. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis, steigern Sie schrittweise und streuen Sie die Einnahme über den Tag, um die Verträglichkeit zu maximieren. Mit einer ausgewogenen Dosierung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und hochwertigen Präparaten von renommierten Herstellern können Sie die wichtige Rolle von Magnesium-Malat in Ihrem Alltag optimal nutzen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Magnesium-Malat Test bei Stiftung Warentest & Co

Magnesium-Malat Neuerscheinungen

Neu

Swiss Peak Magnesium 750mg mit Zink | 180 Tabletten | Unterstützt Schlaf,...

• Hochdosierte Magnesium & Zink Formel – Jede Portion liefert 750mg Magnesiumcitrat (240mg elementares Magnesium, 66% RI) plus 12mg Zinkcitrat (3,75mg elementares Zink,...
• Unterstützt Entspannung & Schlaf – Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und Entspannung bei, hilft Müdigkeit zu reduzieren und fördert erholsamen Schlaf....
• Knochen, Haut & Immun Gesundheit – Zink und Magnesium spielen eine wichtige Rolle bei Knochendichte, Kollagenbildung und Immununterstützung. Zink fördert auch...
• Premium, laborgeprüftes Nahrungsergänzungsmittel – Hergestellt nach strengen GMP-Standards, für Reinheit, Potenz und Sicherheit. Jede Charge wird rigoros getestet,...
• Vegan, glutenfrei & leicht zu schlucken – Formuliert für maximale Absorption mit Magnesiumcitrat, das bioverfügbarer ist als Magnesium Oxid. Ohne GVO, Milchprodukte,...

17,24 EUR

Bei Amazon kaufen

Neu

Magnesium Komplex - 180 Kapseln (hochdosiert), 400 mg Magnesium pro Tag aus...

• 5 HOCHWERTIGE MAGNESIUM-FORMEN: Wertvolle Magnesium-Kapseln mit einem Magnesium-Komplex aus 5 Magnesium-Formen - Magnesium-Oxid, Magnesium-Citrat, Magnesium-Bisglycinat,...
• 400 MG MAGNESIUM PRO TAG: Jede Magnesium-Kapsel liefert 200 mg elementares Magnesium - mit 2 Kapseln pro Tag wird der tägliche Magnesiumbedarf des Körpers vollkommen...
• VORRAT FÜR 3 MONATE: Eine Dose unseres Magnesium Komplexes enthält 180 Kapseln und reicht bei einer empfohlenen täglichen Einname für 3 Monate.
• REIN & VEGAN: Frei von unnötigen Zusätzen: ohne Gelatine, Aromen, Füllstoffe oder Gentechnik. Die Kapseln sind 100 % vegan, glutenfrei, laktosefrei und daher bestens...
• DEUTSCHE MARKE: Entwickelt mit Ernährungsexperten in Deutschland und hergestellt nach anerkannten Standards (GMP & HACCP). Jede Charge wird unabhängig im Labor geprüft...

14,95 EUR

Bei Amazon kaufen

Magnesium-Malat Testsieger

Es wurde bisher kein Magnesium-Malat Testsieger ernannt.

Magnesium-Malat Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Magnesium-Malat Stiftung Warentest Sieger.

Letzte Aktualisierung am 2026-01-03 at 07:13 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API