Stepper
Stepper sind kompakte Fitnessgeräte, mit denen Sie zu Hause ein anspruchsvolles Ausdauer- und Beintraining absolvieren können. Ob als platzsparende Mini-Variante oder multifunktioneller Stepper mit Handgriffen – das Training simuliert das Treppensteigen und stärkt vor allem Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über die verschiedenen Typen von …