Handergometer
Ein Handergometer ist ein vielseitiges Trainings- und Therapiegerät, das speziell für das Training des Oberkörpers entwickelt wurde. Durch eine rotierende Kurbelbewegung werden vor allem Arme, Schultern, Brust, oberer Rücken sowie – abhängig von Sitzposition und Körperhaltung – auch die Rumpfmuskulatur aktiviert. Handergometer kommen sowohl im Fitnessbereich als auch in der …